Hispanohablantes

La revelación fácil, sensata y fresca que cambiará radicalmente la visión sobre tu salud y bienestar.

El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs creó un método muy sencillo, «el efecto bienestar», que se basa en una combinación de pequeños cambios en nuestros hábitos a través de un sistema de estrategias diseñado para conseguir grandes resultados sin mucho sufrimiento.

En estas páginas descubriremos un nuevo enfoque práctico y sencillo que cambiará radicalmente la visión sobre nuestra salud y nuestro bienestar. Con explicaciones, consejos y ejercicios, Robyn Conley Downs nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con base en compromiso y constancia,
pero aplicados de forma imperfecta y progresiva.

De la pluma de las reinas del romance, llega una novela romántica de segundas oportunidades cargada de aventura Ser la hija de un famoso cazador de tesoros y padre ausente, Duke Wilder, dejó a Lily sin mucha paciencia para la profesión... ni mucho dinero en el banco. Pese a ello, Lily es ingeniosa y utiliza los codiciados mapas dibujados a mano por su padre para guiar a los turistas en falsas búsquedas del tesoro del legendario ladrón de bancos Butch Cassidy por los cañones de roca roja de Utah. Eso le da para pagar las facturas, pero no le deja lo suficiente para cumplir su sueño de volver a comprar el rancho que su padre vendió hace años, ni tampoco para lidiar con que su exnovio vuelto a su vida acompañado de un variopinto grupo de amigos dispuestos a salir a la búsqueda del tesoro. Francamente, lo que a Lily más le apetece es abandonarlo a su suerte en mitad de la naturaleza. Leo Grady sabía que los espejismos existían en el desierto, pero apenas habían abandonado la civilización cuando la silueta de su mayor arrepentimiento aparece a la luz de la hoguera. Dispuesto a dejar atrás el pasado, Leo no quiere otra cosa que reencontrarse con su primer y único amor. Desgraciadamente, Lily Wilder le ha marcado una clara línea roja: nunca va a suceder. Cuando un inesperado suceso da al traste con el viaje, el grupo comienza a preguntarse si la leyenda del tesoro escondido podría ser cierta. Existe la oportunidad de corregir los errores del pasado de Duke y los suyos propios, pero sólo si Leo y Lily se enfrentan a su historia y trabajan juntos. Solos bajo las estrellas en los laberintos aislados y peligrosos de las Canyonlands, Leo y Lily deben decidir si arriesgarán sus vidas y sus corazones en pos de la aventura de sus vidas. De las autoras de la sensación de TikTok Una luna sin miel, esta trepidante aventura llena de segundas oportunidades y la impresionante belleza del suroeste americano transportará a los fans a una aventura salvaje.

“El día que mi madre se quitó la vida fue uno de los más felices de mi adolescencia… ¿Que si la odiaba? No lo sé… Tampoco sé si la quería. Hay muchas cosas que no sé, que no recuerdo, que no entiendo.”Renata tiene catorce años y la certeza de que es feliz por la muerte de su madre: Sabina. Los lectores desconocemos sus impulsos y precisamente esa incógnita es la que nos mantiene enmarañados en esta historia que muestra personajes complejos, trazados con una pluma que sin duda sabe contar historias. Sofía Guadarrama Collado muestra de lo que es capaz un ser cuando los celos se convierten en su mayor motivación.

Con esta novela, la autora mexicana confirma que su imaginación está desafiando constantemente las lindes de un universo literario que no puede limitarse a un género —novela histórica, ciencia ficción, biografía novelada, thriller histórico—. Sofía ya cuenta con nuestra atención y complicidad lectora

ENGLISH DESCRIPTION

“The day my mother took her own life was one of the happiest days of my adolescent life… Did I hate her? I don't know… I don't know if I loved her either. There are many things that I don’t know, that I don’t remember, and that I just don’t understand.”
 
Renata is fourteen years old and is also 100% sure that she is happy about her mother’s death: Sabina. Readers are unaware of her whims and desires, and it is precisely that unknown what keeps us immersed in this story which offers complex characters and is traced by a narrative pen that undoubtedly knows how to tell stories. This innate author narrates what someone is capable of when jealousy becomes her greatest motivation.
 
With this novel, Mexican author Sofía Guadarrama Collado confirms that her imagination is constantly challenging the boundaries of a literary universe, one that cannot be limited to one single genre —historical novel, science fiction, fictionalized biography, historical thriller—. Sofia already has our undivided attention and reading complicity.

Una revolucionaria técnica de superación personal presentada en un formato ultraeficiente. El Método Sedona ofrece una forma simple pero altamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes que sabotean tu éxito, tu felicidad y tu bienestar. Con la ayuda de ejercicios prácticos y esclarecedoras historias reales, te sumergirás en un proceso de total liberación en el que pondrás fin a comportamientos nocivos (como la codependencia y la procrastinación) y aprenderás a alcanzar tus metas, mejorar tus relaciones y experimentar la vida que siempre has deseado. Una placentera y profunda paz interior impregnará tu día a día mientras, casi sin darte cuenta, irán despareciendo esos problemas emocionales de larga duración (como el miedo y la ansiedad, la ira, el estrés, la depresión y los traumas) que ya considerabas crónicos e insuperables.

El fenómeno viral de TikTok que derrite el hielo. Un rivals to lovers que ha conquistado la lista de más vendidos de The New York Times.

Las chispas saltan cuando una patinadora artística y el capitán del equipo de hockey se ven obligados a compartir pista y a acercarse mucho más de lo que querrían.

Anastasia Allen está decidida a entrar en el equipo olímpico de patinaje artístico de Estados Unidos y, cuando consigue una beca para la Universidad de California, todo parece ir de acuerdo con su plan.
El objetivo de Nathan Hawkins como capitán del equipo de hockey es mantener a sus chicos sobre el hielo cueste lo que cueste, pero todo se complica cuando tienen que compartir pista con una patinadora guapísima y con muy mal genio.
La situación obliga a estos rivales a pasar tiempo juntos, pero Anastasia está tranquila. Sabe perfectamente que un jugador de hockey jamás podría distraerla, y mucho menos Nate... ¿verdad?

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES BESTSELLER

A TikTok sensation! Sparks fly when a competitive figure skater and hockey team captain are forced to share a rink.

Anastasia Allen has worked her entire life for a shot at Team USA. It looks like everything is going according to plan when she gets a full scholarship to the University of California, Maple Hills and lands a place on their competitive figure skating team.

Nothing will stand in her way, not even the captain of the hockey team, Nate Hawkins.

Nate's focus as team captain is on keeping his team on the ice. Which is tricky when a facilities mishap means they are forced to share a rink with the figure skating team--including Anastasia, who clearly can't stand him.

But when Anastasia's skating partner faces an uncertain future, she may have to look to Nate to take her shot.

Sparks fly, but Anastasia isn't worried...because she could never like a hockey player, right?

PREMIO ALFAGUARA DE NOVELA 2020 0Una historia de violencia en el México contemporáneo donde el amor y la redención aún son posibles. Marina, una mujer casada, con tres hijos y una vida familiar resuelta, coreógrafa de cierto prestigio, se ve involucrada en un amorío improbable con un hombre impensable. Salvar el fuego retrata dos Méxicos completamente escindidos uno del otro, donde Marina, que pertenece a la clase social más alta, se vincula con un hombre al extremo de la sociedad. Esta es una novela que retrata las contradicciones de un país y las contradicciones más hondas de la naturaleza humana. Es una novela de amor y es una novela que al final termina por brindar esperanza. ±Una novela polifónica que narra con intensidad y con excepcional dinamismo una historia de violencia en el México contemporáneo donde el amor y la redención aún son posibles. El autor se sirve tanto de una extraordinaria fuerza visual como de la recreación y reinvención del lenguaje coloquial para lograr una obra de inquietante verosimilitud. Los distintos planos narrativos tienen como hilo conductor el cuerpo humano, motivo de celebración y expuesto a numerosos excesos.

«No era un animal, quizá tampoco un ser humano, parecía un ángel roto, perdido, ignorado.»

Inglaterra, 1781. William Burton, un joven noble, afronta un encuentro cuya intensidad marcará y cambiará su vida. Resuelto, se embarca en una aventura donde conocerá a los genios de la época, de quienes absorberá cuantos conocimientos y experiencias ponen a su alcance para encarar situaciones extremas. La amistad, el amor y la determinación serán sus aliados para enfrentarse a un mundo bizarro y cruel, en el cual se pondrá a prueba su carácter y deberá demostrar si tiene el temple para convertirse en quien desea ser o lamentará para siempre su falta de valentía.

Extrañas recorre el fascinante despegue de la ciencia en el siglo XVIII y su pugna con posturas religiosas y aristocráticas. En el corazón de esta novela habita una profunda reflexión sobre la insondable condición humana y nos asoma con empatía al mundo de lo diferente y lo anómalo, en un desfile de personajes entrañables y con vidas al límite.

Arriaga da un giro en su narrativa con esta magistral novela, cuya fiereza conduce al lector al vértigo y a confrontarse consigo mismo en sus más íntimos miedos, penas y prejuicios.

ENGLISH DESCRIPTION

"He was not an animal, perhaps not even human. He looked like a broken angel, lost, ignored."

England, 1781. William Burton, a young nobleman, experiences an encounter whose intensity will mark and change his life. Resolved, Burton embarks on an adventure where he will meet the geniuses of the time, from whom he will absorb all the knowledge and experience offered in the face of extreme situations. Friendship, love, and resolve will become his allies against a bizarre and cruel world, where his character will be tested to prove he has the courage to become the man he wishes to be, or forever regret his lack of bravery.

Strangers traverses the fascinating boom of science in the eighteenth century and its rivalry with religious and aristocratic standpoints. At the heart of the novel lies a profound reflection of the unfathomable human condition, an empathic glimpse into the world of that which is different and anomalous in a parade of endearing characters living on the edge.

Arriaga gives a twist to his narrative with this masterpiece so fierce it drives the readers to vertigo, to confront themselves through their innermost fears, sorrows, and prejudices.

«Me siento muy, pero muy afortunado de haber crecido en la colonia Unidad Modelo, en particular, en el Retorno 201. En mi barrio pasaban cosas y cada una de ellas me brindó historias para narrar.» Guillermo ArriagaEn el Retorno 201 de la Ciudad de México, el autor pasó su infancia, adolescencia y parte de su juventud. Ahí su narrativa se topó con historias que hienden como cuchillos, en donde afloran la violencia y el amor, la ternura y la brutalidad, la paz y la furia.

Con agudo instinto callejero, Arriaga presenta personajes llenos de intensidad y de contradicciones, al límite del caos y enfrentados a complejos dilemas morales. En sus historias, desnuda el alma humana, como en la escalofriante “Lilly”, que relata lo que unos chicos le hacen a su prima con retraso mental; en “La viuda Díaz”, conmovedora historia de amor de una joven que cuida a su marido enfermo, varios años mayor que ella; “El invicto”, donde se revelan los crueles códigos de barrio; o “Trilogía”, que retrata la violencia de tres judiciales sobre un inocente que cometió el error de pasar frente a ellos.

Retorno 201 es el primer libro del ganador del Premio Alfaguara, con cuentos escritos en su mayoría entre 1983 y 1988 (además de “Tarde”, que escribió para esta edición, y “Trilogía”, relato que creía perdido y recién recuperó), que muestra a sus nuevos lectores al escritor fiero, indómito y poderoso que ha sido Arriaga por décadas.

ENGLISH DESCRIPTION

Longlisted for the National Book Award for Translated Literature

These eleven stories from one of Granta’s “Best Young Spanish-Language Novelists” combine gritty surrealism with explosive interior meditations, traversing the fickle, often terrifying terrain between madness and freedom. In the title story, a so-called “non-inventor” brings snow-white rabbits to an island inhabited exclusively by birds, with horrific results. In “Myotragus” a privileged man’s understanding of the world is violently disrupted by the sight of a creature long thought extinct. Elsewhere in these stories that map dingy hotel rooms, shape-shifting cities, and graveyards, an unsightly “paw” grows from a writer’s earlobe and a grandmother floats silently in the corner of the room.

Elimina tus dudas, cambia tus creencias, y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial.
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Si lo crees, lo creas está lleno de consejos reveladores del autor Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderás a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho.

ENGLISH DESCRIPTION

From the bestselling author of Eat That Frog!, a motivational guide to using the Psychology of Achievement to banish negative thoughts and behaviors and unlock your full potential for success.

Letting go of negative thoughts is one of the most important steps to living a successful, fulfilling life, but also often the most difficult. In this practical, research-based guide, bestselling authors Brian Tracy and psychotherapist Christina Stein present their "Psychology of Achievement" program to help you identify and overcome detrimental patterns and ideas preventing you from achieving your goals or feeling happy and satisfied in your life.

Whether this negativity stems from a past relationship that ended badly, a childhood trauma, a business or career failure, or general insecurity, Tracy and Stein help you recognize how conscious--and more oftentimes unconscious--negativity affects your personality, your outlook and your decisions. Along the way, they show you how to regain control of your thoughts, feelings, and actions, turn negatives into positives, and learn to accept unexpected life changes without falling back into old negative patterns.

Essential reading for anyone feeling stuck, BELIEVE IT TO ACHIEVE IT offers an important roadmap to conquer negativity and embrace the power of positive thinking to live a happy, successful life.

La película de Netflix La sociedad de la nieve, está nominada a los premios Oscar 2024 por España.

Se cumplen cincuenta años de una de las historias más increíbles jamás contadas. Si fuera ficción resultaría inverosímil, pero es y fue verdad.

En La sociedad de la nieve, publicada originalmente en 2008, todos los sobrevivientes hablaron por vez primera desde que el 13 de octubre de 1972 un avión de la Fuerza Aérea Uruguaya se estrellara en la cordillera de los Andes. Iban a bordo cuarenta y cinco personas, dieciséis de las cuales fallecieron en el acto o pocas horas después. Con alrededor de veinte años, a cuatro mil metros de altura y treinta grados bajo cero, sin abrigo ni comida, la relación entre víctimas y sobrevivientes se invirtió y solo regresaron con vida dieciséis En esta nueva edición especial por el aniversario del accidente, los sobrevivientes narran no solo lo que sucedió sino, fundamentalmente, lo que «nos pasó»

ENGLISH DESCRIPTION

Fifty years after the Andean tragedy, sixteen survivors tell the story of how they overcame the insurmountable trauma.

On October 13, 1972 an Uruguayan Air Force plane crashed in the Andes. Forty-five people were on board. Many died on impact, or in the hours following the crash. At over 4,000 feet above sea level, under temperatures of -22°F, and without shelter or food, the line separating victims and survivors was increasingly blurry. Only sixteen of them would make it out alive.

Pablo Vierci--a close acquaintance of many of those onboard--tells us about the survivors and the victims: where they came from, what they were doing preceding the crash, their experience in the mountains, including the decision to commit cannibalism, the expedition that found them, the days following their rescue, and the life after the tragedy. All of this, from the accounts of those who managed to create a society different from any other, driven by the will to survive.

Un libro que te enseña a cómo seguir luchando por lo que quieres a pesar del dolor que hoy sientes.

Cuando Luz María Doria empezó a experimentar el dolor en su vida, entendió que tenía la responsabilidad de ponerse en los zapatos de todas esas personas que se levantan cada mañana con una pesada carga sobre sus hombros y con ella siguen hacia adelante:

"Le quiero hablar a tu corazón de toda esa carga que le pesa y lo está apachurrando. De ese dolor con el quete dejó esa noticia que no esperabas recibir. De la tristeza por esa pérdida que hace que tu vida no se parezca a lo que fue. Y también te quiero hablar a ti. Sí, a ti que no le cuentas a nadie tu sufrimiento y te lo tragas enterito para que no lo noten. Y no es que note pese, sino que sabes cómo cargarlo".

En estas páginas, Luzma nos lleva en un viaje inspirador y, con el apoyo de algunos de sus amigos que han experimentado --y causado-- el dolor, nos brinda herramientas para seguir volando aun con el peso de aquello que nos aflige y amenaza con derrumbarnos.

"Bello, inspirador y lleno de lecciones maestras de inteligencia emocional y espiritual. Una maravilla de libro: he reído, he llorado y, sobre todo, he aprendido con él". --Rafael Santandreu, psicólogo y autor de los bestsellers El arte de no amargarse la vida, Nada es tan terrible y Sin miedo.

ENGLISH DESCRIPTION

A book that will teach you how to keep working toward your goals despite the challenges you face today.

Luzma was leading a happy and successful life when crisis struck. She soon realized she would have to do what so many others have done in the same situation: wake up every day with a heavy burden on her shoulders and find a way to keep going with her life.

"I want to speak to your heart about the burden it's carrying. About the painful news you didn't expect to receive, the loss that changed your life. I also want to talk to you: yes, you, the one who never tells anyone what you feel, hiding your suffering so that nobody else will see. It's not that it doesn't weigh on you; you just don't know how to bear it."

Motivated and encouraged by her mother, Luzma takes us on an inspiring journey and, with the support of others who have experienced pain in their lives - a loss, an illness, abuse or bullying - offers us the tools to keep flying high despite the burdens that threaten to drag us down.

"Beautiful, inspiring and full of masterful lessons about emotional and spiritual intelligence. A wonder of a book: I laughed, I cried and, most important, learned from it." --Rafael Santandreu, psychologist and bestselling author of El arte de no amargarse la vida [The Art of Not Being Resentful], Nada es tan terrible [Nothing Is That Terrible] and Sin miedo [Fearless].

LA TERCERA ENTREGA DE LA SAGA DE EL PSICOANALISTA, EL THRILLER PSICOLÓGICO QUE CAMBIÓ LAS REGLAS DEL JUEGO.

La vida del doctor Ricky Starks está marcada por una oscuridad persistente. Quince años han pasado desde que sufriera el primer ataque de una familia de psicópatas.

En dos ocasiones, Starks ha logrado escapar de las garras mortales de esta familia, incluso presenciando la muerte de uno de ellos. Sin embargo, la sombra de la tragedia se cierne de nuevo sobre él cuando un detective lo contacta para informarle que uno de sus pacientes se ha suicidado.

¿Estarán detrás del extraño incidente Merlin y Virgil, los retorcidos hermanos del fallecido Rumpelstiltskin? Muy pronto los acontecimientos se desbocan y el psicoanalista, acostumbrado a ser un salvavidas para quienes luchan contra los demonios de su mente, intentará salvarse a sí mismo.

ENGLISH DESCRIPTION

THE THIRD INSTALLMENT OF THE ANALYST SERIES, THE PSYCHOLOGICAL THRILLER THAT CHANGED THE RULES OF THE GAME.

Dr. Ricky Starks' life is marked by a persistent darkness. It's been fifteen years since he suffered the first attack from a family of psychopaths.

Twice, Starks has managed to escape that family's deadly grasps, even witnessing the death of one of them. However, the shadow of tragedy looms over him once again when a detective contacts him to inform him that one of his patients has committed suicide.

Could Merlin and Virgil, the twisted brothers of the deceased Rumpelstiltskin, be behind the strange incident? Soon, events spiral out of control, and the psychoanalyst, who is used to being a lifeline for those battling the demons in their minds, will attempt to save himself.

En Amigos, amantes y aquello tan terrible, Matthew Perry la querida estrella de Friends nos lleva tras bambalinas de la exitosa sitcom y su lucha contra la adicción en estas memorias sinceras, divertidas y reveladoras que transmiten un poderoso mensaje de esperanza y persistencia. Sincero, consciente de sí mismo y contado con su humor característico, Perry detalla vívidamente su batalla de por vida contra la enfermedad y lo que la alimentó a pesar de que aparentemente lo tenía todo. Amigos, amantes y aquello tan terrible es una biografía inolvidable que comparte los detalles más íntimos del amor que perdió Perry, sus días más oscuros y sus mejores amigos. Absolutamente honesto, conmovedor e hilarante: este es el libro que los fans han estado esperando.

En la víspera de su cuadragésimo cumpleaños, la vida de Alice no va del todo mal. Le gusta su trabajo, aunque no sea exactamente el que había soñado. Está satisfecha con su apartamento, su situación sentimental y su independencia, y adora a su mejor amiga. Pero su padre está enfermo, y tiene la sensación de que le falta algo. Cuando se despierta a la mañana siguiente, descubre que ha retrocedido hasta 1996, y tiene la oportunidad de revivir su decimosexto cumpleaños. Pero no es solo su cuerpo de adolescente lo que la sorprende, o ver al chico del que estaba enamorada en el instituto. es su padre. Reencontrarse con la versión encantadora y rebosante de vida de su padre, en sus plenos cuarenta. Ahora, armada con una nueva perspectiva sobre su propia vida y la de él, algunos hechos del pasado adquieren un nuevo significado. ¿Acaso hay algo que cambiaría si pudiera?